Même si un peu de stress dans la vie d’une future maman peut avoir un effet stimulant sur le bébé, mieux vaut éviter les stress intenses ou prolongés qui eux peuvent induire de mauvaises répercussions sur le développement du bébé en formation (d’après de nombreuses études).

Voici quelques méthodes simples et efficaces pour l’atténuer ou en sortir:

10 méthodes pour combattre le stress (validées par les neurosciences)