Cultiver le potentiel humain et optimiser les relations dès le début de la vie – 12 principes directeurs

Cultiver le potentiel humain et optimiser les relations dès le début de la vie – 12 principes directeurs

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L’APPPAH ,Association de psychologie prénatale et périnatale et de la santé a adopté et approuvé les 12 principes directeurs pour cultiver le potentiel humain et optimiser les relations dès le début de la vie.

1. La période primaire

La principale période de développement humain se situe entre la conception et la première année de la vie postnatale. C’est le moment où les bases vitales sont établies à tous les niveaux de l’être: physique, émotionnel, mental, spirituel et relationnel.

2. Former le plan directeur

Les expériences de cette période primaire constituent le plan directeur de nos perceptions fondamentales, de nos structures de croyances et de nos façons d’être dans le monde avec les autres et avec nous-mêmes.

Ces éléments fondateurs sont implicites, observables chez les nouveau-nés et initient des modes d’être tout au long de la vie.

Ces schémas implicites fondamentaux façonnent profondément notre être dans des directions qui améliorent ou diminuent la vie.

3. Continuum de développement

Le développement humain est continu de la vie prénatale à la vie postnatale. Les modèles postnatals s’appuient sur des expériences prénatales et de naissance antérieures

Les fondements optimaux de la croissance et de la résilience, y compris le développement du cerveau, l’intelligence émotionnelle et l’auto-régulation, reposent sur des conditions optimales pendant la période précédant la conception, la grossesse, la naissance et la première année de la vie.

Les fondements optimaux d’un attachement sécurisé et de relations saines reposent sur des relations optimales au cours de la période précédant la conception, pendant la grossesse, la naissance et la première année de la vie.

4. Capacités et capacités

Les êtres humains sont conscients, sensibles, conscients et possèdent le sens du Soi même au cours de cette période primaire très précoce.

Nous recherchons des états de complétude et de croissance sans cesse croissants à travers l’expression de la vie humaine. Cette dynamique innée guide et infuse notre développement humain.

Dès le début de leur vie, les bébés perçoivent, communiquent et apprennent, de manière à intégrer les capacités et les façons d’être mental à mental, énergétique, physique et sensorielle.

5. relation

Le développement humain se produit dans la relation depuis le début. Les liens humains et l’environnement environnant influencent profondément la qualité et la structure de chaque aspect du développement de bébé.

Dès le début de sa vie, bébé expérimente et intériorise ce que la mère ressent et ressent. Les relations du père et / ou du partenaire avec la mère et le bébé font partie intégrante de l’optimisation des fondements de base du bébé.

Toutes les relations et les rencontres avec la mère, le bébé et le père au cours de cette période primaire ont une incidence sur la qualité de vie et les fondements du bébé. Des relations saines, affectueuses et saines font partie intégrante de l’optimisation des fondements primaires de bébé.

6. Besoins innés

Le besoin inné de sécurité, d’appartenance, d’amour et de ressourcement, de se sentir désiré, de se sentir valorisé et d’être perçu comme le Soi que nous sommes est présent depuis le début de la vie. Répondre à ces besoins et créer un environnement propice au développement optimal.

7. communication

Les bébés communiquent et cherchent continuellement des liens. Communiquer avec bébé et y répondre de manière à respecter ses multiples capacités de communication favorisent un développement et une intégrité optimaux.

8. Interconnexion mère-bébé

Le respect et l’optimisation du lien entre la mère et le bébé et l’interconnexion mère-bébé pendant la grossesse, la naissance et la petite enfance sont des priorités absolues.

9. Collage

La naissance et la création de liens sont un processus de développement essentiel pour la mère, le bébé et le père / partenaire, qui forment des schémas fondamentaux ayant des implications pour toute la vie.

Les meilleurs résultats pour le bébé et la mère se produisent lorsque la mère se sent responsabilisée et soutenue et que le processus naturel de la naissance se déroule avec une intervention minimale et sans interruption de la relation mère-bébé et du contact physique. En cas de séparation du bébé de la mère, la continuité du contact et de la relation du père avec le bébé est essentielle.

Le bébé réagit et s’épanouit mieux lorsqu’il communique directement avec lui, lorsque la relation avec la mère n’est pas perturbée et lorsque le processus de la naissance renforce la capacité de bébé d’orienter et d’intégrer la série d’événements.

10. Résolution et guérison

Résoudre et résoudre les conflits passés et actuels, le stress et les problèmes qui affectent la qualité de vie de tous les membres de la famille est une priorité absolue. Le faire avant la grossesse est préférable. Lorsque cela est nécessaire, un soutien thérapeutique pour la mère, le bébé et le père, fourni le plus tôt possible au cours de cette période primaire vitale, est recommandé pour des résultats optimaux.

11. Modèles sous-jacents

Lorsque des problèmes non résolus subsistent ou que des conditions et des expériences optimales se produisent pendant la conception, la grossesse, la naissance et la première année postnatale, des problèmes de santé, des comportements de stress, des difficultés de maîtrise de soi, d’attachement, d’apprentissage et d’autres durée de vie.

12. Support professionnel

Ces premiers schémas décroissants s’inscrivent au-dessous du niveau de l’esprit conscient dans le système de mémoire implicite, les schémas subconscients et somatiques. Les professionnels formés à la psychologie prénatale et périnatale peuvent identifier ces schémas et aider les bébés, les enfants, les parents et les adultes à guérir, en passant de ces schémas principaux à ceux qui améliorent la vie à tout âge. Lorsque les parents résolvent et résolvent leurs problèmes non résolus liés à la grossesse et à la naissance de leur enfant, leurs enfants en bénéficient à tout âge.

Dr Bruce Lipton (en français) et Annie Laforest parlent d’épigénétique et de la nouvelle biologie

Dr Bruce Lipton (en français) et Annie Laforest parlent d’épigénétique et de la nouvelle biologie

« Le comportement commence à s’enregistrer au cours des trois derniers mois de la grossesse. Le cerveau enregistre ce qui se passe dans le monde. Comment un fœtus peut-il enregistrer un programme?
La mère interagit avec le monde. Son cerveau produit des réactions biochimiques et contrôle son comportement et sa vie, à partir de ce qu’elle voit. C’est elle qui observe le monde, le fœtus ne peut pas le voir. En revanche, celui-ci sait si le monde est sûr ou non, il le ressent parce que le sang de la mère, qui contient la chimie de ses émotions et de ses hormones, irrigue le placenta.
Ce petit être réagit donc aux mêmes émotions et aux mêmes hormones même s’il ne peut pas voir ce qui se passe. C’est ainsi que commence notre apprentissage.

Si la mère a une habitude, un schéma, un « plan », les mêmes réactions chimiques circuleront dans son corps chaque fois qu’elle adoptera un comportement donné. Il s’agit d’un enregistrement, tel une partition qui rejoue les mêmes notes encore et encore. Le fœtus le reconnaîtra et se dira : « Je connais ce modèle, c’est comme une chanson que j’ai entendue tellement souvent que maintenant, je peux la répéter à mon tour. »
Mais comme nous avons compris que la peur est de la biochimie, des émotions, le bébé vit donc déjà cette appréhension avant sa naissance. Et cette peur contrôlera sa vie. Il ignore de quoi ou pourquoi il a peur. Tout ce qu’il sait, c’est que l’extérieur n’est pas sûr. » Dr Bruce Lipton, biologiste,  Université de Virginie

[VIDEO] Des sourires, de la parole, du jeu

Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik explique comment se développe le cerveau des bébés dès la conception et quelles sont les attitudes favorables à sa stimulation… sourires, parole, jeu. Video de 6min 28s

[Video] La vie prénatale II et III


La Vie Prénatale II

par le Dr Catherine Dolto, haptopsychothérapeute (15 min 37)

Extrait:

« Dès la vie prénatale, ce qui fait que l’enfant se sent accueilli, invité, provoqué, ce sont de minuscules changements de tonus dans le giron maternel – le giron, c’est un vieux mot français que nous prenons pour ne pas parler d’utérus parce que c’est beaucoup plus que l’utérus, le giron, c’est l’utérus plus le diaphragme du périnée, le diaphragme thoracique et tous les muscles abdominaux qui sont autour. L’enfant est pris entre ces deux diaphragmes qui dialoguent entre eux avec tous les viscères maternels qui sont le lieu premier où une émotion s’exprime; les viscères, le souffle c’est la première réaction à toute émotion et lui, il perçoit tout ça avec un discernement extraordinaire. »

 

La vie prénatale III

Extrait:

« Nous sommes extraordinairement responsables de ce que nous faisons vivre aux enfants dans la vie prénatale, dans la toute petite enfance parce que nous penons une part beaucoup plus grande que nous croyons à la construction qu’ils vont faire d’eux-mêmes. »


[Dossier] L’importance de l’environnement in utero

L’environnement in utero peut rendre violent

[Video, chronique de Télématin du 11 septembre 2017]

 

Cerveau&Psycho s’est intéressé à l’environnement à travers une étude de chercheurs britanniques du King’s College de Londres. 
L’environnement de la femme enceinte aurait des effets insoupçonnés sur le fœtus, ( on s’en doutait), mais plus étonnant, sur l’enfant plus tard. L’environnement selon cette étude serait 3 choses, l’alcool, le tabac et le stress: ces chercheurs ont prouvé que ces toxiques pouvaient influencer la génétique des enfants en utero, c’est cela qu’on appelle  l’épigénétique: l’environnement qui fait muter la génétique de l’être humain.
On avait déjà démontré qu’une alimentation trop riche chez la femme enceinte pouvait être la cause d’hyperactivité chez l’enfant.
Et le tabac, l’alcool et le stress pourraient rendre l’enfant violent plus tard, avec un caractère agressif avec des comportements de vol, d’agression, etc…
Comment l’explique-t-on?
On a demandé des explications au rédacteur en chef de Cerveau & Psycho:
« Cette étude a été réalisée par des chercheurs du King’s Collège de Londres sur 300 personnes qu’ils ont suivies depuis leur naissance jusqu’à l’âge adulte.
En fait, ils ont récupéré le cordon ombilical de ces bébés et ont analysé leur ADN. Pendant la grossesse, les enfants avaient été exposés via le placenta, à du tabac ou de l’alcool, (c’est à dire que la maman avait tendance à fumer beaucoup ou à boire beaucoup) ou à des éléments de stress chroniques puissants comme la violence domestique ou la précarité.
Et puis 25 ans plus tard, ils ont regardé ce que ces enfants étaient devenus, et vu qu’une partie d’entre eux avaient développé des troubles de conduite, c’est à dire des comportement à problèmes, antisociaux, d’agressivité,  de vol, et chez les adultes qui avaient tous ces problèmes, ils ont constaté que chez les bébés in utero,  depuis tout petits, l’ADN avait été modifié. Comment?
On avait vu que des groupes d’atomes avaient été ajoutés ou retirés sur certains gènes. Et ces groupes d’atomes vont changer la façon dont les gènes du bébé vont s’exprimer pendant sa croissance.
L’alcool et le tabac pris de façon chronique peuvent entraîner des modifications dans le système hormonal, dans le système interne de la maman. On ne sait pas exactement lesquels, mais à l’arrivée, sur les gènes du fœtus, cela va se traduire par des modifications, pas des gènes eux-mêmes, mais autour de la double hélice d’ADN vont se greffer des groupements chimiques qui sont des modulateurs de l’expression des gènes. Ce qui fait que certains de ces enfants qui ont grandi in utero dans des conditions difficiles vont ensuite développer des comportements antisociaux. »
La bonne nouvelle c’est que ce n’est pas irréversible. L’étude montre que chez la moitié des enfants exposés aux risques in utero, les troubles du comportement vont disparaître avec le temps. Tout n’est pas joué car il y a des mécanismes de compensation, ou des changements d’environnement propices au comportement plus calme, comme des nouvelles stratégies éducatives qui peuvent corriger les mutations génétiques. L’éducation peut corriger l’ADN. C’est ça en fait la découverte de l’épigénétique de ces 10 dernières années. Donc rien n’est perdu. De nouvelles voies de recherche s’ouvrent  là-dessus, notamment au sujet de l’autisme… » Laurence Ostoloza, chroniqueuse à Télématin

http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pages/a/article-la-vie-in-utero-rend-parfois-violent-38659.php

Autres articles:

http://www.pourlascience.fr/ewb_pages/a/actu-l-environnement-in-utero-peut-rendre-violent-38563.php

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Pour gérer le stress

Pour gérer le stress

Même si un peu de stress dans la vie d’une future maman peut avoir un effet stimulant sur le bébé, mieux vaut éviter les stress intenses ou prolongés qui eux peuvent induire de mauvaises répercussions sur le développement du bébé en formation (d’après de nombreuses études).

Voici quelques méthodes simples et efficaces pour l’atténuer ou en sortir:

10 méthodes pour combattre le stress (validées par les neurosciences)